För att slippa problemet så rekommenderar jag att du använder en bildbyrå såsom MostPhotos där du kan köpa bilder till dina blogginlägg för en billig peng. När man har köpt en bild så får man använda den obegränsat och för all framtid. I skrivande stund finns det cirka 1 700 000 bilder uppladdade av 33 100 fotografer. När du registrerat ett konto så kan du välja på antingen månadskonto med möjlighet att ladda ner upp emot 50 bilder per dag eller välja ett specifikt antal nerladdning utan tidsbegränsning.

Är du, liksom mig, förtjust i att fotografera så kan du dessutom registrera dig som fotograf och ladda upp dina bilder så att andra användare får möjlighet att köpa bilderna. Tack vare att det i princip är gratis att fotografera så har vi alla mängder av bilder liggandes på våra datorer. Istället för att låta dem glömmas bort så kan du ladda upp dem och dra in härlig passiv inkomst.

Efter att ha uträttat mina behov så beger jag mig till kylskåpet där min kylmask ligger och väntar. Därefter är det in till sovrummet igen där dagens morgonträning påbörjas. Den är ca 15 minuter lång och består av squats, push-ups, pull-ups och situps. Tack vare en intensiv träning hemma så tar det inte många minuter men sätter ändå igång hela kroppen och gör att du bibehåller musklerna vid en viktminskning. Inte helt fel!

När träningen är över återgår jag till badrummet där jag först smörjer in ansiktet med en kräm som rensar de öppna porerna. Därefter hoppar jag in i duschen och smörjer in mig med parfymfri tvål och skrubbar kroppen med mandelskrubb. Perfekt för att göra huden len och fin samtidigt som du tar bort döda hudrester som inte är synliga för ögat men ändå känns.

Efter duschen återvänder jag ytterligare en gång till badrummet och fortsätter med ansiktet där det har blivit dags för en ansiktsmask. Denna tar ca 10 min att torka och undertiden plockar jag fram dagens kläder. Så fort ansiktsmasken är bortplockad rakar jag mig snabbt och smörjer in kroppen i någon form av after shave – förslagsvis Nivea. Glöm allt vad Axe heter!

Härefter smörjer jag in fuktighetskräm under ögonen för att dölja potentiella mörka ringar som kylmasken inte kan överkomma samt passar på att borsta tänderna (glöm inte tandtråd)! Försök undvika all form av munvatten (t.ex. SB12 & listerine) eftersom det sägs ha gulnande effekt på dina tänder. Det är inget jag rekommenderar om du inte har för mycket pengar och gillar att göra tandblekning.

Slutligen passar jag på att smörja in ansiktet med en skyddande fuktkräm mot bland annat vind och sol. Det är bara dumt att slita på huden i onödan så undvik för guds skull produkter med alkohol i och sola inte solarium. Du blir temporärt brun men det är inte nyttigt för huden eller kroppen så försök istället att gå ut ett par minuter om dagen. Det ger dig dessutom nyttiga D-vitaminer som är vitala för kroppen.

Notera att tipsen bygger till 100% på den amerikanska filmen American Psycho och har egentligen ingenting med mig att göra. Å andra sidan så måste du hålla med om att det verkar vara en otroligt effektiv metod även om den känns något överdriven.

Nåväl, resultatet som står är 0-2 och med ligan ur deras händer så är detta den enda matchen som egentligen spelar roll för Real Madrid. Tyvärr tror jag inte att man har en chans på Nou Camp där hemmalaget kan spela ut, ivrigt påhejade av sina supportrar, samtidigt som man får den klassiska domarfördelen av hemmaplan som har varit statistiskt säkerställd i så många år. Givetvis blir det en stenhård match och frågan är om Madrid-laget inte kommer tvingas fram tidigare än vad man gjorde förra matchen. Då bestämde man sig för att fokusera på försvar och låta motståndarlaget rulla runt bollen vilket visade sig vara en välfungerande taktik. Dock så höll det inte hela vägen in och nu är risken att Barca inte har en tanke på att anfalla så länge bortalaget ligger i eget straffområde.

Gissningsvis så får vi se 2 mål från Barcelona och 1 från Real Madrid vilket skulle ge ett slutresultat på 4-1. Anledningen är helt enkelt att bortalaget pressar vilket öppnar ytor bakåt och ger 1-0 eller möjligtvis 2-0 innan Madrid får in ett tröstmål i slutminuterna. Annars kan det helt enkelt bli så att man trycker in 0-1 på en fast situation i början på matchen och sedan är den levande igen. Givetvis kommer det precis som vanligt bli konflikter spelarna mellan och Pedro kommer åter igen kasta sig.

I årets semifinaler så vågar jag med gott mod påstå att båda är avgjorda efter första matchen vilket är ganska ovanligt för att vara Champions League. Något underligt nog så är det inte heller första gången utan det är något som har varit ständigt återkommande genom hela årets upplaga. Imorgon har vi fotbollsmatch mellan Manchester United och Schalke på Old Trafford. En arena United aldrig har förlorat på med mer än 1 mål i Europa-sammanhang och att då förlora med 0-2 mot ett överraskande Schalke känns inte särskilt troligt. Kanske blir det t.o.m. så att Ferguson väljer att vila några spelare inför matchen mot Chelsea till helgen som kan avgöra ligan. Vinner man så är man plötsligt 6 poäng före med endast 2 matcher kvar att spela. Det ska till något extraordinärt om United skulle förlora båda dessa samtidigt som Chelsea knappade in målskillnaden. Man ska dock aldrig säga aldrig. Blir det istället så att Chelsea vinner matchen så är både plötsligt på samma poäng och med bara två matcher kvar att spela så är dessa oerhört viktiga vilket kan ställa till problem inför finalen i Champions League. En match jag förövrigt önskade att jag lyckades få biljetter till. Vad går dessa på nuförtiden egentligen?

Nåväl, jag önskar Real Madrid all lycka och hoppas givetvis på både förlängning och straffar så att vi får ta del av maximal fotbollsunderhållning ikväll.

Först och främst så måste vi inse att det bara är strax över en månad kvar innan sommaren börjar för fullt med skolavslutningar och bad. Därför bör du vara på det klara att inga mirakel kan uppstå. Du kan inte plötsligt gå ner 20 kg utan att använda metoder som varken är bra eller fungerande i längden. Istället tänkte jag fokusera på hur du realistiskt kan bli av med närmare 4-6 kg beroende på vilket datum du väljer.

I mitt exempel så tänkte jag köra 6 veckor vilket ger ett slutdatum på den 13 juni. Det är förvisso en bit in i sommaren men många skolor pågår fortfarande för fullt och vattnet är fortfarande lite väl kallt för att kunna ligga ute på stranden hela dagen. Nåväl, hur mycket kan man gå ner på 6 veckor? Är man på hemmaplan utan möjlighet att träna dygnet runt så fungerar inget Biggest Loser-tempo med en viktnedgång på närmare 3-5 kg i veckan. Istället rekommenderar jag en sund viktminskning på 0.8 till 1 kg i veckan. Det är fullt möjligt om du har en del att ta av.

Vilken diet ska vi använda oss av? Först bör du vara på det klara att dieter bara är otyg som inte fungerar på sikt eftersom de är just temporära dieter. Istället vill jag att vi fokuserar på livsstilsförändringar såsom att byta ut all läsk och juice mot vatten som både är nyttigt och släcker din törst. På samma vis handlar det inte om att springa maraton under din viktnedgång utan kör istället en skön promenad på 30 minuter. På så vis riskerar du inga skador och bibehåller din motivation utan att springa in i väggen.

För att lyckas med en livsstilsförändring så krävs det att du först lokaliserar dina problem i dagsläget. Vad är det som ligger bakom din övervikt? För en del så kan det vara överflöd av godis. För andra så handlar det om läsk eller kakor. Personligen så åt jag under alla mina ungdomsår alldeles för mycket vitt bröd vilket var sprängfyllt med kalorier. Inte blev det bättre när jag kombinerade detta med pålägg, marmelad, ost och flera glas juice. Ska man se det krasst så lyckades jag få i mig ett halvt dagsintag enbart vid fikapausen och då trodde jag ändå att jag åt nyttigt eftersom allt godisätande och läskdrickande var slut.

Nåväl, slut på klagandet. Hur lyckas vi hitta våra problem då? Det gör vi enkelt genom en matdagbok som du för under en veckas tid. Vi människor är otroliga vanedjur vilket gör att det du äter under en vecka troligtvis är din basföda som du äter så gott som samtliga dagar om året. När var t.ex. senaste gången du fullständigt ändrade frukost? I denna matdagboken fyller du i tid, vad du har ätit och hur mycket. På så vis kan du enkelt räkna ihop kalorierna efter varje dag och i slutet av veckan se exakt vad det är som gör att du passerar gränsen för hur många du gör av med varje dag. Kanske är det så att du dricker flera måltid i form av läsk, juice eller saft? Kanske är det så att du dricker alkohol oftare än vad du trodde? När du i slutet av veckan analyserar matdagboken så kan du enkelt se vilka dina kaloribovar är för att sedan byta ut dessa. Personligen så äter jag t.ex. ofta fil och müsli eller knäckebröd med ägg istället för alla dessa vita bröd som är allt annat än nyttigt. På så vis sparar jag enkelt hundratals kalorier om dagen vilket gjorde att jag plötsligt hamnade på underskott och började gå ner i vikt.

Glöm inte bort att alltid äta frukost! När man först får höra talas om kalorier så väljer många att hoppa över frukosten för att på så vis spara några extra kalorier. Problemet är att om du hoppar över frukosten så minskar din motståndskraft samtidigt som du blir tröttare med resultatet att du faller dit på eftermiddagen eller kvällen och får i dig bra många fler kalorier genom t.ex. sötsaker än vad du skulle fått i frukosten. Så se till att varje dag äta en stadig frukost – gärna med ägg. På så vis blir du även piggare och lyckas uträtta mer under dagen.

När du väl är på det klara med kosten för att gå ner i vikt så har det blivit dags för träningen. Precis som jag nämnde ovanför så är det ingen bra idé att försöka springa ett maraton på första dagen efter att ha suttit stilla halva ditt liv. Istället så bör du börja med små steg för att successivt trappa upp det. Börja t.ex. med att ta en promenad runt kvarteret vilket inte borde ta mer än någon minut. Utöka därefter med ytterligare 1 minut efter varje gång så ska du se att du snabbt är uppe och går en timme åt gången utan problem. I huvudsak handlar nämligen träning om att få in en rutin och förknippa det med något positivt. Om du, likt jag skrev innan, fullständigt springer in i väggen första gången så kommer du inte vilja göra det igen. Om du istället ökar ett litet steg åt gången så märker du istället fördelarna. Därför är det viktiga till en början att få rutin på promenaderna eller träningen och inte lägga så stort fokus på själva prestationen. Har du, som sagt, suttit stilla halva ditt liv så är det en bedrift bara att börja ta regelbundna promenader och därför kan kroppen säga emot.

Avslutningsvis så vill jag önska all lycka med din viktnedgång. Det är tyvärr inte så enkelt som vi alla önskar men ger du dig bara tusan på att lyckas så kommer du klara det galant. Kör stenhårt och lycka till!

Hur är vädret på valborg 2011? Enligt prognosen ser det väldigt positivt ut. Häromkring var det först i början av veckan som sommaren verkligen tittade fram men sedan har det gått fort med flera dagar över 20 grader. Riktigt så varmt kommer det inte bli idag men upp emot 16 – 18 grader har vi blivit lovade av SMHI. Eftersom det ser ut att vara molnfritt hela dagen så skulle jag personligen gärna se lite varma väder så att man utan problem kan sitta ute hela kvällen. Att sitta i ett varmt tält är jag inte särskilt förtjust i men kan man öppna upp och sitta ute i det fria så är det väldigt trevligt.

Tyvärr har Skåne, precis som jag nämnde, något oturligt drabbats av en värmebölja i veckan med resultatet att man förbjudit eldning på flera platser här i landet. Problemet är att få kommer lyssna på förbudet och risken är istället att allt fler eldar på egen hand istället för att samlas på ett utannonserat bål där bandkåren närvarar och kan hjälpa till om något problem skulle uppstå. Det får mig förövrigt att fundera på alla dessa eldar kring valborg. Var kommer besattheten av eld ifrån? Varje år tävlar byarna om att få den största högen och sedan eldas det natten lång innan alla går hem. Än värre är alla dess bål där man inte har följer reglerna utan kastar på plastpåsar, gummi och andra miljöfarliga saker. Enligt lagen så får man av hälsoskäl enbart elda virke/träd och det är inte bra för någon om man bestämmer sig för att elda upp all skrot.

I övrigt så läste jag i en insändare att alla dessa valborgshögar är trevliga hem för igelkottar så ta gärna en extra titt innan ni tänder på. Att bli levande bränd enbart för några människors nöjes är helt horribelt och jag hoppas verkligen att alla gör sitt bästa för att ingen ska bli drabbad. I övrigt är det viktigt att du håller djuren kopplade. Läste om en annan skräckhistoria för något åt sedan där en lösspringande hund jagat ett barn så han föll vid bålet. Lyckligtvis klarade han sig utan större skador men det är en påminnelse om hur snabbt och illa det egentligen kan ske.

För att återgå till alkoholen som jag nämnde i början av inlägget så rekommenderar jag att ta det lugnt. I år firas valborg på en lördag med resultatet att svenskarna kommer bruka mer alkohol är någonsin. Givetvis ställer detta till stora problem och risker när man väljer att fira vid t.ex. havet. I södra Skåne har en stad satt in extra polisbevakning längst havet för att se till så att ingen kommer till skada. Kom ihåg att det i Sverige inte är lagligt att dricka alkohol på allmän plats så polisen har sin fulla rätt att beslagta och hälla ut den.

Dagen efter valborg då? Precis som efter andra festtillfällen så rekommenderar jag att du stannar kvar i sängen och sover ut. Inte enbart för att vila upp dig utan dessutom för att hålla dig undan från vägarna. Alkohol och öl lämnar kroppen väldigt långsamt så även om du väntar till dagen efter så finns det en stor risk att du har alkohol kvar i kroppen med resultatet att du åker fast för rattfylleri trots att du inte druckit den dagen.

Något annat vi alla råkar ut för dagen efter en afton är illamående orsakat av drycken. Till stor del beror detta på uttorkning vilket är något ironiskt eftersom man inte har gjort annat än att dricka hela gårdagen. Problemet är att sprit torkar ut kroppen så för att korrigera detta så rekommenderar jag att du dricker stora mängder vatten (2-3 liter) under dagen. Det må låta löjligt för en del men varannan vatten är faktiskt en väldigt effektiv metod för att må bättre dagen efter. Utöver det så brukar jag placera mat vid sängen så att jag kan ligga kvar extra länge på morgonen. Jag har nämligen upptäckt det att desto längre jag ligger helt stilla – desto bättre mår kroppen under de jobbiga timmarna. Det är inte förrän jag reser mig och ska ta mig t.ex. köket som den storstrejkar och resulterar i illamående. Alternativet är givetvis att vara klok och inte dricka dig onykter. Alkohol är trots allt en farlig drog som endast blivit berättigad tack vare dess tradition. Om någon kom på idén idag så skulle den drogklassas på nolltid.

Slutligen så önskar jag all lycka och ta väl hand om dig ikväll. För dig som hellre stannar i hemmets lugna vrå så ser jag att The Wrestler går på SVT2 vid 22:15 ikväll. En otroligt bra film där vi får följa Randy ”The Ram” Robinson efter att hans framgångsrika karriär under 80-talet tagit slut. En väldigt tragisk historia i mina ögon där vi får se vad som egentligen händer när kroppen börjar falla sönder och bara har sysslat med en sak i hela sitt liv – något han förbjuds att fortsätta med av sin läkare. På TV.nu belönas filmen med 5 av 5 i betyg och jag är benägen att hålla med. Ett klockrent val för valborg av SVT för alla som hellre myser i soffan än ger sig ut på fyllekalas.

Åter igen, ha det så trevligt och ta det lugnt på valborg 2011!

Vad är Twitter? Det handlar om små korta uppdateringar på max 140 tecken. Egentligen kan man jämställa det med en mer seriös version av Facebook. Istället för att knytas samman av släkt och vänner så binder man kontakter genom intresse. Det leder till att man ofta pratar jobb, idéer, planer och marknadsföring. Stort fokus läggs alltså på att uträtta något produktivt. Å andra sidan finns där så mycket mer och många kändisar har börjat använda det som envägskommunikation. Ren marknadsföring alltså. Andra kändisar såsom Rio Ferdinand lägger ner stor tid på att kommunicera med sina följeslagare vilket känns något surrealistiskt då man på nolltid kan prata med en av världens bästa fotbollsspelare.

Nackdelen som en del råkar ut för är att en del registrerar sig, skickar ut några tweet och sedan lägger det åt sidan eftersom man inte såg någon mening med det. Anledningen är helt enkelt för att Twitter enbart handlar om kommunikation med andra. Antingen genom att du läser vad intressanta personer skriver eller genom att andra följer dig och kommer med feedback på det du skriver. Därför blir det smått meningslöst om man hoppar in och skriver några rader utan att själv vara social.

Vad bör man göra efter att ha registrerat sig? Först och främst så måste du verkligen byta ut profilbilden. En standardbild är ett uppenbart tecken på spamkonto och andra kommer varken följa dig eller läsa vad du skriver. När profilbilden väl är ändrad så har det blivit dags för din biografi. Skriv några korta men effektiva rader om dig själv som lockar andra till att vilja veta mer. Personligen så har jag lagt stort fokus på e-handel och psykologi eftersom det är områden som intresserar mig men givetvis bör du utgå ifrån dina egna intressen. När detta är gjort så börjar du twittra. Skicka ut 4-5 intressanta nyheter eller tankar som lockar andra till att vilja veta mer. Därefter använder du sökfunktionen för att hitta liksinnade och börjar följe dem. Dessa kommer automatiskt få ett mail om att du följer dem och av nyfikenhet besöker man din profil. Om du har ändrat profilbild, skrivet en intressant biografi och börjat twittra så kommer garanterat några stycken börja följa dig.

En annan effektiv metod för att locka läsare är helt enkelt att försöka kommunicera med dem. Ställ en fråga, kom med ett påstående eller försök nämna en kändis på något annat vis. Har du tur så kommer personen besvara din tweet med resultatet att tusen- eller hundratusentals människor får höra talas om dig. Detta leder naturligtvis till ännu fler följeslagare. Annars brukar det vara vanligt att man lägger till sin Twitter-länk när man kommenterar på andras bloggar. På så vis kommer bloggägaren kontrollera var din kommentarslänk leder och förhoppningsvis har du fått ytterligare en åhörare.

Några korta tips om vad du bör twittra om. Vill du undvika att jaga bort dina följeslagare så bör du hålla dig borta från känslosamma ämnen som t.ex. politik. Du bör även undvika att vara allt för negativ. Någon kommentar då och då spelar inte så stor roll men om du dagligen snackar skit om någon annan så kommer dina kontakter tröttna för att slutligen sluta följa dig. Politik kan förvisso fungera på andra hållet och locka nya läsare om du är tillräckligt känslosam men jag rekommenderar absolut inte att där en bra metod. Undvik även att upprepa dig. Får du ingen respons första gången så vänta någon timme och försök sedan gärna igen men att publicera om samma sak 3-4 gånger är ingen effektiv metod utan det kommer snarare bara reta upp andra.

Ska vi slutligen ta upp ämnet att tjäna pengar på twitter så måste jag tyvärr säga att det ser något negativt ut. Eftersom man hela tiden pratar med samma personer så är det svårt att marknadsföra affiliateprodukter. Det kommer snarare driva bort alla. Inte heller finns det en marknad för att köpa länkar eller tweets. Tidigare fanns det en handfull företag i USA som ägnade sig åt detta men i takt med att spam-kontona plockades bort från Twitter så försvann även intresset för betalda tweets.

Slutligen önskar jag lycka till. Att börja med Twitter kan mycket väl vara lite tråkigt i början men när du väl kommer in och börjar få gemenskap med andra så kommer du utan tvekan se fördelarna. Så sent som igår fick jag ett jobberbjudande genom tjänsten och enligt avsändaren så baserades det enbart på vad han hade sett av mig på sajten. Så, för att sammanfatta. Twitter är för intressen och företag vad Facebook har varit de senaste åren för vännerna. Problemet är som sagt att Facebook enbart handlar om skvaller och för eller senare så tror jag faktiskt att alla kommer tröttna. Hur mycket vill du egentligen veta om personen du träffade en kväll för så många år sedan? Tyvärr verkar det istället ha uppstått en tendens att man lägger en vänförfrågan till vem som helst om man bara har träffat dem i 5 minuter.

Vilka bör man då följa? Personligen så är jag oerhört förtjust i fotbollslaget Manchester United och rekommenderar därför givetvis Rio Ferdinand och Wayne Rooney. För att hitta deras användarnamn så kan du göra en enkel sökning på valfri sökmotor. Är du istället mer intresserad av Hollywood så rekommenderar jag Neil Patrick Harris. En fantastisk skådespelare som är känd från bland annat TV-serien How I Met Your Mother och Dr Horrible där den senare är en fantastisk lågbudgetmusikal som jag varmt rekommenderar. Den fjärde personen värd att nämna är Charlie Sheen. Han bjuder ständigt upp till nya upptåg och även om jag verkligen är orolig för hans hälsa så fortsätter han vara entreprenör ut i fingerspetsarna genom att mynta nya uttryck såsom #Winning – ett måtto som sägs vara på väg ut som t-shirt.

Nu hoppas jag du fått lite kött på benen och önskar därför all lycka!

1) Ny kamera – Låter otroligt ambitiöst men beroende på nivå kan du komma billigt undan. För nybörjare så passar en Nikon D3000 eller D90. För alla, oavsett fotointresse, så kan det vara kanon med klassisk digitalkamera för några hundralappar. Påminn dem om att ta bilder på minnen, inte platser. När det kommer till de allra yngsta som ännu inte har kommit i kontakt med foto-världen så rekommenderar jag en billig digitalkamera så att man kan leka sig fram och börja komponera. Möjligtvis har du en proffsfotograf som kan försörja dig inom några år.

2) Canon/Nikon 50/1.8 – Utan tvekan det mest uppskattade objektivet på marknaden. Ett fast 50 mm är otroligt användbart och tvingar fotografen att aktivt söka nya vinklar. Magnifikt verktyg för att komma vidare och utveckla sitt fotoöga.

3) Kamerabatteri – Oavsett hur dyra kamera man har så krävs det även ett batteri och gärna flera. Där finns inget värre än att vandra genom öken, hitta en fristad där lejon och antiloper dricker i fred, för att sedan upptäcka att batteriet är slut. Tyvärr försämrar väder och vind ofta kvalitén efter en tids användande så det rekommenderas alltid att man har backup. Min favorit är Nikon EN-EL3E från MyTrendyPhone.

4) Minneskort – Mitt fjärde och sista tips är ett minneskort. Precis som med kamerabatteri så kan man aldrig få för många av dessa. Mitt tips är dock att du försöker använda mindre 1-2 gb för att på så vis inte riskera att du sparar på tok för många bilder under samma minneskort. Gör det istället det till en vana att byta minneskort varje dag du är ute.

Om någon av tipsen ovanför inte fungerar så brukar det även gå bra med fotoböcker och presentkort. Julen är trots allt en tid av gemenskap och fokus bör inte ligga på julklapparna.

Efter mycket funderande så föll valet på en ny gymcyckel för att på så vis kunna träna även vid dåligt väder, något vi tyvärr tvingas räkna med när man bor i Sverige. Sedan tidigare har jag dessutom en balansplatta för att stärka mina knän sedan min gamla knäskada. Även detta är ett  fantastisk och billigt redskap som jag verkligen ångrar att jag inte använde tidigare för att förebygga min skada.

Överlag anser jag att fler idrottsföreningar borde fokusera mer på att förebygga skador framför att springa ute i snöslask halva vinten. Be ett lokalt gym sponsra idrottsklubben och träna sedan styrka 3 gånger i veckan när vädret är som sämst. På så vis förebygger du inte enbart skador utan träningsredskapen hjälper även till att bygga upp musklerna vilket ger en klar fördel under närkamper i sporter såsom fotboll.

För dig som redan har en cykel och balansplatta så rekommenderar jag dig att köpa ett hopprep och dörrtrapets. Hopprep sägs vara en av de bästa metoderna för att förbränna fett samtidigt som du får upp flåset genom att hålla ett högt tempo. Möjligtvis inte helt enkelt i början men när man väl kommer in i det så blir det enkelt. Dörrtrapetsen är kanon om du inte får tid över att träna på ett gym men ändå vill träna din överkropp.

– Det är en alldeles för hög siffra. Den måste förbättras, säger Maria Bergström, sexualrådgivare på RFSU.

För att förbättra detta så vill Maria Bergström att informationen får mer plats i skolan och inom hälsovården. Själv så har jag nyligen satt mig in i vilket otroligt sortiment där egentligen finns när man ska köpa kondom.

Tex så finns där ultratunna kondomer såsom Avanti Ultima och härligt knottriga kondomer såsom Näkken för extra njutning.

Ta hand om din kropp. Idag finns det väldigt bra skydd och därför är det bara dumt att riskera din hälsa genom att vägra kondom. Hitta istället din egen favorit, jag lovar att den finns.

Under gårdagens säsongspremiär var en av dessa Bert Ohlsson som hade skapat ett litet självhäftande distanselement. Det hela slutade med att han fick 600 000 kr i utbyte mot 49% av sitt företag. Så långt, allt gott. Problemet var att programmet sändes i rikstäckande TV och med ett par hundra tusen småentreprenörer som tittar så det var egentligen bara en tidsfråga innan någon valde att registrera .com-versionen av 7Stera, hans företagsnamn.

I detta fallet handlar det enbart om en smått humoristisk historia om en fågel men det kunde varit mycket värre. Det skulle kunna vara en konkurrent som lägger upp en liknande produkt, det skulle kunna vara någon som smutskastar produkten eller ägaren skulle helt enkelt kunna peka om den till en sida med mer erotisk karaktär. Det är inget man vill att sina potentiella kunder ska få se.

Däremot så är det lätt åtgärdat. Även om du inte har några större webbkunskaper så kan du spendera en timme på att lära dig HTML tillräckligt bra för att lägga upp en enkel textsida på ditt webbhotell. Personligen rekommenderar jag Binero och Loopia. Därefter gäller det att registrera domäner och jag rekommenderar .SE, .COM, .ORG, .NET och .NU. Det rör sig enbart om någon hundralapp om året för samtliga och är utan tvekan värt det i långa loppet.